Peesblessures bij paarden: observeren en ondersteunen
Ik zie het vaak in de wei of tijdens lessen: een paard dat net iets anders beweegt, wat terughoudend is of af en toe hinkt. Voor mij is het altijd een signaal om goed te kijken naar de pezen en het bindweefsel. Die kleine verschuivingen in beweging kunnen veel vertellen over de gezondheid van het paard en de belasting van de pezen
Wat gebeurt er in de pees en het bindweefsel?
Peesblessures komen het vaakst voor aan de voorbenen. Pezen zijn gemaakt van bindweefsel en vormen de verbinding tussen botten en spieren, waardoor een paard kan bewegen. Bindweefsel is een rekbaar netwerk dat het lichaam bij elkaar houdt: de cellen van de huid, gewrichten, spieren en organen zijn allemaal verbonden.
Stress speelt een grote rol bij pezen en bindweefsel. Dit kan geestelijke spanning zijn, lichamelijke uitputting door te zware training, of biochemische ontregeling door verkeerde voeding. Overbelasting van de pezen kan leiden tot irritatie, ontsteking of in het ergste geval scheuren.
Signalen van een peesblessure
Vaak merk je dat een paard kreupel loopt of dat er een zwelling en warmte rond de pees te zien is. Een banaanvormige zwelling aan de achterzijde van het voorbeen wijst meestal op een blessure aan de oppervlakkige buigpees, terwijl zwellingen naar de zijkanten vaak een diepe buiger betreffen. Let ook op verschillen in beweging op harde en zachte ondergrond; dat kan je veel vertellen over welk weefsel belast is.
Training en beweging voor sterke pezen
Het is belangrijk om de training rustig op te bouwen. Te plotselinge belasting kan leiden tot overbelasting en schade. De ondergrond is ook cruciaal: slecht onderhouden rijbakken of mul zand kunnen risico’s geven. Na intensieve training is het goed om even uit te stappen op een harde, vlakke ondergrond en paarden voldoende vrije beweging te geven, zodat spieren en pezen sterker blijven en gewrichten goed ondersteund worden.
Natuurlijke ondersteuning met kruiden en supplementen
Naast goede beweging, kun je het herstel van pezen en bindweefsel ondersteunen met natuurlijke middelen. Kruiden zoals Boswellia en wijnruit kunnen bijdragen aan het reguleren van ontstekingsreacties en de afvoer van vocht en afvalstoffen ondersteunen. Ook gember, kurkuma, rozemarijn, kamille, kruidnagel, kaneel en koriander hebben een positieve invloed op ontstekingen, zwellingen en stijfheid.
Supplementen zoals MSM en glucosaminesulfaat, gecombineerd met co-factoren zoals vitamine C en mangaan, ondersteunen de opbouw van bindweefsel, kraakbeen en slijmvliezen. Omega-3 vetzuren versterken het effect van de ontstekingsremmende kruiden, waardoor ze samen een krachtige ondersteuning vormen.
Praktische tips voor dagelijks gebruik
Geef kruiden en supplementen altijd met aandacht en observeer wat je paard laat zien. Kleine stappen en consistentie zijn vaak effectiever dan veel tegelijk proberen. Door het lichaam zacht te ondersteunen, blijft je paard in balans en kan het zich vrijer bewegen.
Meer leren over kruiden voor paarden?
Wil je kruiden voor paarden veilig en effectief inzetten? Weten in welke situaties het werkt, hoe je het combineert, en welke dosering geschikt is? In mijn boek en online cursus deel ik alle kennis die je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan met kruiden voor paarden.
Lees meer over het boek Kruiden voor Paarden
Ontdek de online cursus Kruiden voor Paarden
Of download gratis het e-book 10 kruiden voor je paard
Dit blog is geschreven door Petra Zilverberg. Zij schrijft blogs, cursussen en boeken over Communiceren met dieren, Chakra’s bij dieren, Astrologie bij dieren, Bomen, planten, kruiden, mineralen en aromatherapie voor paarden en Paarden karakters lezen. Ze heeft 30 jaar ervaring met het geven van readings op zowel mensen als dieren en het begeleiden van mensen op hun spirituele pad.
Ontdek hier de boeken en cursussen van Paarden Natuurlijk.
Paarden Natuurlijk is een onderdeel van All About Beauty.