Groeischijven jonge paarden
Wanneer je een jong paard traint of zadelmak maakt, hoor je vaak dat de groeischijven nog niet gesloten zijn. Maar wat zijn groeischijven precies, en wat betekent dit voor de training van je paard?
Wat zijn groeischijven?
Een jong paard groeit doordat zijn botten langer worden. Deze groei vindt plaats aan de uiteinden van de botten, in de groeischijven. Hier zitten kraakbeencellen die zich vermeerderen en langzaam veranderen in botcellen. Zo wordt het bot beetje bij beetje langer. Wanneer het bot zijn definitieve lengte heeft bereikt, verbenen de kraakbeencellen en zijn de groeischijven gesloten.
Wanneer sluiten de groeischijven?
Hoefbeen: bij de geboorte
Kroonbeen: 9 – 12 maanden
Kootbeen: 13 – 15 maanden
Pijpbeen: vanaf 18 maanden
Voorknie: 18 – 24 maanden
Spaakbeen en ellepijp: 3 – 3,5 jaar
Opperarmbeen: 3 – 3,5 jaar
Schouderblad: 3 – 3,5 jaar
Spronggewricht: 3 – 3,5 jaar
Scheenbeen: 3 – 3,5 jaar
Dijbeen: 3 – 4 jaar
Heup: 18 – 24 maanden
Rest van het bekken: tot 5 jaar
Wervelkolom: vanaf 5,5 jaar
Wat betekent dit voor training?
Blessures bij jonge paarden ontstaan niet omdat de groeischijven nog open zijn, maar vaak door te zware of verkeerd opgebouwde training. Je kunt wél al voorzichtig lichte oefeningen doen om spieren en coördinatie te stimuleren, vanaf de grond. Dit helpt het jonge paard sterker te worden en de bewegingen beter te leren beheersen.
Rond 22 à 25 maanden zijn de meeste paarden fysiek sterker en kunnen ze voorzichtig lichte oefeningen vanaf de grond doen om spieren en coördinatie verder te ontwikkelen. Dit betekent niet dat een paard al bereden kan worden; het is vooral gericht op verantwoorde, ondersteunende beweging en spieropbouw.
Extra tips voor gezonde botten en spieren
Zorg voor afwisselende ondergrond tijdens grondwerk.
Laat jonge paarden veel vrije beweging maken in veilige weides of paddocks.
Bouw oefeningen langzaam op en verhoog intensiteit stap voor stap.
Natuurlijke ondersteuning
Naast goede beweging en training kun je je jonge paard ook op een natuurlijke manier ondersteunen met kruiden. In mijn boek Kruiden voor paarden vind je uitgebreide informatie over ruim 60 kruiden, waaronder tips voor spier- en botontwikkeling, het stimuleren van het immuunsysteem en ondersteuning van de stofwisseling. Zo kun je je jonge paard veilig, natuurlijk en liefdevol helpen groeien.
Meer leren over kruiden voor paarden?
Wil je kruiden voor paarden veilig en effectief inzetten? Weten in welke situaties het werkt, hoe je het combineert, en welke dosering geschikt is? In mijn boek en online cursus deel ik alle kennis die je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan met kruiden voor paarden.
Lees meer over het boek Kruiden voor Paarden
Ontdek de online cursus Kruiden voor Paarden
Of download gratis het e-book 10 kruiden voor je paard
Dit blog is geschreven door Petra Zilverberg. Zij schrijft blogs, cursussen en boeken over Communiceren met dieren, Chakra’s bij dieren, Astrologie bij dieren, Bomen, planten, kruiden, mineralen en aromatherapie voor paarden en Paarden karakters lezen. Ze heeft 30 jaar ervaring met het geven van readings op zowel mensen als dieren en het begeleiden van mensen op hun spirituele pad.
Ontdek hier de boeken en cursussen van Paarden Natuurlijk.
Paarden Natuurlijk is een onderdeel van All About Beauty.